fbpx

Ako cvičiť doma počas korony, zákazu vychádzania, či lockdownu?

V dnešnom článku sa pozrieme na to, koľko a ako by ste mali cvičiť počas dní, kedy sme všetci zavretí doma a máme zákaz vychádzania. Prísne opatrenia a korona bránia ľuďom v aktívnom trávení voľného času v gymoch a posilňovniach, ale našťastie, vďaka technológiam vieme bezpečne cvičiť aj z domu a udržiavať tak silnú imunitu […]